So misst du dich zu Hause für ein Bralette (ohne Raten)

Kurze Antwort

Miss deinen Unterbrustumfang eng anliegend und deinen vollen Brustumfang an der vollsten Stelle, während du einen dünnen, ungepolsterten BH oder keinen BH trägst, und vergleiche diese beiden Zahlen dann mit der Größentabelle der jeweiligen Marke. Schreibe beide Zahlen auf und miss einmal nach, um sie zu bestätigen. Die Größen von Bralettes variieren je nach Marke, daher ist die Tabelle, die mit dem Produkt geliefert wird, immer besser als eine allgemeine Umrechnungstabelle.

Ein Bralette hat keinen Bügel und kein Haken- und Ösenband, daher muss es von Anfang an richtig sitzen. Deshalb lohnt es sich, sich zu Hause die zehn Minuten Zeit zum Messen zu nehmen. Du brauchst ein weiches Maßband, einen Spiegel und einen dünnen BH oder gar keinen BH.

Dieser Leitfaden führt jedes Mal durch dieselben fünf Schritte, damit deine Zahlen konsistent bleiben, egal ob du ein Spitzen-Bralette, ein Bandeau oder ein Swim-Top bestellst. Wenn du zuerst den breiteren Passform-Überblick möchtest, deckt unser Bralette-Größenleitfaden Körpertypen ab; dieser Artikel konzentriert sich auf das Maßband selbst.

Was du vor dem Start brauchst

Ein flexibles Stoff- oder Vinylband liefert die genaueste Messung, weil es der Kurve deines Brustkorbs folgt. Ein starres Maßband oder eine Handy-App flacht die Form ab und lässt deine Zahl höher oder niedriger ausfallen als in der Realität. Wenn du nur ein starres Maßband hast, verwende ein Stück Schnur und lege es anschließend an ein Lineal.

Trage einen dünnen, ungepolsterten BH oder gar nichts. Ein gepolsterter oder Push-up-BH fügt Volumen hinzu, das nicht deins ist, und ein Sport-BH komprimiert die Brust. Stelle dich vor einen Spiegel, damit du sehen kannst, ob das Band rundherum waagerecht verläuft.

• Weiches Maßband, Schnur plus Lineal, Spiegel sowie Stift und Papier
• Dünner BH oder kein BH und keine sperrige Kleidung über dem Brustkorb

Schritt 1: Miss deinen Unterbrustumfang

Lege das Band direkt unter deiner Brust an, wo das Band sitzen würde, halte es waagerecht und eng anliegend, aber nicht zu fest. Atme normal aus und lies die Zahl an der Stelle ab, an der sich das Band vorne trifft. Runde auf den nächsten ganzen Zoll oder Zentimeter und schreibe sie auf.

Der häufigste Fehler ist, das Band so fest zu ziehen, dass es einschneidet. Das ergibt eine kleinere Zahl als dein Körper braucht, und ein Bralette-Band, das sich am Ende des Tages einengend anfühlt. Das Band sollte deine Haut berühren, ohne Spuren zu hinterlassen.

• Kontrollpunkt: Das Band sollte hinten waagerecht sitzen, nicht hochrutschen

Schritt 2: Miss deinen vollen Brustumfang

Lege das Band um den vollsten Teil deiner Brust, normalerweise über die Brustwarzenlinie, und halte es parallel zum Boden. Stehe aufrecht mit deinen Armen unten. Lies die Zahl vorne ab, wo sich das Band trifft, und schreibe sie neben deine Unterbrustzahl.

Ziehe das Band hier nicht fest. Du möchtest, dass das Band auf der Oberfläche der Brust aufliegt, ohne sie zu komprimieren. Wenn das Band hinten nach unten abfällt, liest sich die Zahl kleiner als dein tatsächlicher Brustumfang.

• Kontrollpunkt: Arme entspannt an den Seiten, Band parallel zum Boden

Schritt 3: Miss ein zweites Mal

Wiederhole beide Messungen noch einmal und vergleiche. Wenn die beiden Werte um mehr als etwa einen halben Zoll voneinander abweichen, hat sich etwas verschoben: Das Band war schief, deine Haltung hat sich verändert oder du hast anders geatmet. Miss erneut, bis die beiden Wertepaare eng übereinstimmen.

Dieser zweite Durchgang unterscheidet eine zuverlässige Bralette-Größenroutine für zu Hause von einer einmaligen Schätzung. Er hilft auch, wenn du zwischen zwei Größen misst, weil du dann weißt, welche Zahl stabil ist und welche schwankt.

• Kontrollpunkt: zwei übereinstimmende Werte, bevor du weitermachst

Schritt 4: Vergleiche mit der Tabelle der Marke selbst

Nimm deine beiden Zahlen mit zur Größentabelle auf der Produktseite, nicht zu einer allgemeinen Umrechnungstabelle. Marken schneiden Bralettes unterschiedlich zu, und manche Tabellen verwenden Unterbrust und Brust, während andere eine einfache XS-bis-XL-Skala nutzen. Passe die Methode der Tabelle auf die Zahlen an, die du gerade genommen hast.

Wenn eine Tabelle nur einen Größenbereich ohne Maße angibt, behandle das als Entscheidungsgrenze und suche stattdessen nach einem Passform-Hinweis oder Modellmaß. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, entscheidet normalerweise die Unterbrustzahl über das Band und die Brustzahl über die Cup-Abdeckung.

• Kontrollpunkt: Deine Unterbrustzahl sollte innerhalb des Bandbereichs liegen, nicht am Rand

Schritt 5: Prüfe die Passform-Signale nach dem Ankommen

Sobald das Bralette an ist, sollte das Band hinten waagerecht bleiben und eng anliegen, ohne zu kneifen. Die vordere Mitte sollte flach am Brustbein anliegen, und die Träger sollten nicht in die Schultern einschneiden oder verrutschen, wenn du die Arme hebst. Wenn das Band hochrutscht, ist die Größe zu locker.

Ein wenig Dehnung ist bei Spitzen- und Mesh-Stilen normal, aber ein Band, das nach einer Stunde rote Spuren hinterlässt, ist zu eng. Wenn du zwischen zwei Größen liegst und das Band das Problem ist, löst eine Nummer größer das Problem meist häufiger als eine Nummer kleiner.

• Kontrollpunkt: Band waagerecht, Mitte flach, Träger bleiben an Ort und Stelle

Deine Fünf-Schritte-Messroutine

1. Richte dich mit einem weichen Maßband ein: Verwende ein flexibles Stoff- oder Vinylband und trage einen dünnen, ungepolsterten BH oder gar nichts. Stelle dich vor einen Spiegel, damit du sehen kannst, dass das Band waagerecht bleibt. Ein starres Band oder ein gepolsterter BH verfälschen beide Zahlen.
2. Miss den Unterbrustumfang eng anliegend: Lege das Band unter deiner Brust an, wo das Band sitzt, atme aus und lies die Zahl vorne ab, ohne fest zu ziehen. Wenn das Band Spuren hinterlässt, ist es zu eng.
3. Miss den vollen Brustumfang waagerecht: Lege das Band über den vollsten Teil der Brust, mit Armen unten und dem Band parallel zum Boden. Ein abfallendes Band hinten liest sich kleiner als dein tatsächlicher Brustumfang.
4. Wiederhole beide Messungen: Nimm einen zweiten vollständigen Satz und vergleiche. Miss erneut, bis die beiden Werte innerhalb von etwa einem halben Zoll übereinstimmen. Zwei übereinstimmende Sätze sind besser als eine schnelle Schätzung.
5. Vergleiche mit der Markentabelle: Vergleiche deine Unterbrust- und Brustzahlen mit der Größentabelle auf der Produktseite, nicht mit einer allgemeinen Umrechnungstabelle. Wenn in der Tabelle Maße fehlen, behandle das als Einschränkung und suche nach Passform-Hinweisen.

Passform-Details aus unserem Katalog, die es zu kennen lohnt

• Layla: Die Größen reichen von XS/S für 32A, 32B und 34A sowie M/L für 34B und 36C. Dies ist eine Tabelle nach Cup- und Band-Stil und keine einfache XS-bis-XL-Skala, daher solltest du deine gemessene Brust und Unterbrust diesen spezifischen Buchstaben zuordnen, bevor du bestellst.
• rebecca-bikini-fbe721a4a70e0903f0555da1-1494910">Rebecca Bikini: Die Größentabelle listet separate Maße für Oberteil und Unterteil auf, wobei der Brustumfang des Oberteils von 33.1 Zoll bei XS bis 38.2 Zoll bei L reicht. Da Ober- und Unterteil unabhängig voneinander bemessen sind, verwende deinen vollen Brustumfang für das Oberteil und deine Taille für das Unterteil, anstatt eine Größe für beides zu wählen.
• Playing Hard to Get: Die Größen reichen von 0XL bis 4XL, mit Taillenbereichen von 28.3-46.5 Zoll bei 0XL bis zu 37.8-55.9 Zoll bei 4XL. Der Taillenbereich ist bei jeder Größe breit, daher sind deine Unterbrust- und Taillenzahlen wichtiger als ein einzelner Buchstabe, wenn du zwischen zwei benachbarten Größen wählst.

Miss Unterbrust und vollen Brustumfang zweimal, halte das Band weich und waagerecht und vergleiche mit der Tabelle auf der Produktseite. Diese Routine dauert etwa zehn Minuten und liefert dir ein Bralette-Größenmaß, das du für jede Bestellung wiederverwenden kannst.