Comment prendre vos mesures pour un bodys parfaitement ajusté

By Bralettes, Lingerie, Loungewear, Bodysuits | Published: 2026-10-16

Category: Guides pratiques

Apprenez à prendre vos mesures pour un body avec un mètre ruban, un miroir et sans approximation. Obtenez la longueur du torse, le tour de poitrine et les hanches du premier coup.

Réponse rapide

Mesurez votre tour de poitrine, votre taille et vos hanches à leurs points les plus forts ou les plus étroits, puis mesurez votre torse de la couture d'épaule en passant par la poitrine jusqu'à l'entrejambe. Comparez ces chiffres au guide des tailles et choisissez d'abord la taille qui correspond à la longueur de votre torse, car un body trop court ne peut pas être corrigé en prenant une taille au-dessus.

Ce dont vous avez besoin avant de commencer

Un mètre ruban souple, un miroir et un haut ajusté ou la peau nue suffisent. Portez le soutien-gorge ou le bralette que vous prévoyez de porter sous le body, car un soutien-gorge rembourré peut ajouter un centimètre à votre tour de poitrine et modifier la taille que vous choisissez.

Mètre ruban souple, pas une règle rigide
Un miroir ou une deuxième personne pour vérifier que le ruban est de niveau
Le soutien-gorge ou le bralette que vous porterez avec le body
Un carnet ou un téléphone pour noter les mesures

Mesurez votre tour de poitrine, votre taille et vos hanches

Tenez-vous détendue et respirez normalement. Pour la poitrine, enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant bien horizontal. Pour la taille, trouvez le point le plus étroit au-dessus du nombril et sous les côtes. Pour les hanches, mesurez la partie la plus forte de vos fesses, généralement à environ 8 pouces sous votre taille.

Poitrine : partie la plus forte, ruban horizontal, bras baissés
Taille : point le plus étroit, pas là où votre jean se situe
Hanches : partie la plus forte de vos fesses, pieds joints

Comment mesurer la longueur du torse pour un body

La longueur du torse est la mesure que la plupart des gens oublient, et c'est celle qui détermine si un body est confortable ou tire. Commencez le ruban en haut de l'épaule, faites-le descendre sur la partie la plus forte de la poitrine, passez par l'entrejambe et remontez jusqu'au point de départ. Gardez le ruban ajusté mais pas serré. Notez ce nombre en pouces.

Commencez à la couture d'épaule, pas au cou
Passez sur la poitrine, pas autour
Terminez à l'entrejambe et lisez la longueur totale

Faites correspondre vos mesures au guide des tailles

Comparez d'abord la longueur de votre torse, puis la poitrine et les hanches. Si votre torse est plus long que ce que le guide permet pour votre tour de poitrine, choisissez la taille qui offre plus de longueur, même si la poitrine est légèrement ample. Un body trop court tirera sur les épaules et remontera, et aucun ajustement ne pourra y remédier. Si votre torse est plus court, une taille plus petite peut mieux aller au niveau du corps.

La longueur du torse l'emporte sur la poitrine en cas de conflit
Vérifiez le guide pour chaque produit, pas une taille générique
Notez si le tissu est extensible, comme le mélange 95% coton et 5% élasthanne du Crossback

Faites un essayage avant de vous engager

Enfilez le body et bougez : asseyez-vous, levez les bras et penchez-vous en avant. Le tissu doit rester plat contre votre dos et l'entrejambe ne doit pas tirer vers le bas. Si les épaules creusent ou que le devant remonte, le torse est trop court. Si le tissu fait des plis à la taille, le torse est trop long ou la taille est trop grande. Vérifiez la politique de retour avant de couper les étiquettes, car certains articles comme le bralette Crossback peuvent être retournés non portés dans les 14 jours.

Asseyez-vous et levez les bras pour tester la longueur
Vérifiez les tiraillements à l'entrejambe ou aux épaules
Gardez les étiquettes jusqu'à ce que vous soyez sûre

Vos étapes de mesure dans l'ordre

Étape 1 : Mettez votre soutien-gorge habituel : Portez le soutien-gorge ou le bralette que vous porterez avec le body. Un soutien-gorge rembourré peut ajouter un centimètre à votre tour de poitrine et vous orienter vers une mauvaise taille. Point de contrôle : si vous prévoyez de ne pas porter de soutien-gorge, mesurez sans soutien-gorge à la place.
Étape 2 : Mesurez votre poitrine : Enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant horizontal. Gardez les bras baissés et respirez normalement. Erreur courante : serrer trop le ruban et obtenir un nombre inférieur à votre vraie taille.
Étape 3 : Mesurez votre taille et vos hanches : Trouvez votre taille naturelle au point le plus étroit, puis mesurez la partie la plus forte de vos hanches. Notez les deux nombres. Erreur courante : mesurer par-dessus les vêtements ou à la ceinture du jean au lieu de votre taille naturelle.
Étape 4 : Mesurez la longueur de votre torse : Commencez à la couture d'épaule, faites passer le ruban sur la partie la plus forte de votre poitrine, par l'entrejambe et revenez au départ. C'est le nombre qui décide si un body sera trop court. Erreur courante : mesurer droit devant et sauter la courbe sur la poitrine, ce qui donne une lecture trop courte.
Étape 5 : Comparez au guide des tailles : Faites correspondre d'abord la longueur de votre torse, puis la poitrine et les hanches. Si votre torse est plus long que ce que le guide permet pour votre tour de poitrine, prenez une taille au-dessus pour la longueur, même si la poitrine est légèrement ample. Point de contrôle : si vous êtes entre deux tailles et que votre torse est long, choisissez la taille la plus grande.
Étape 6 : Faites un essayage en mouvement : Enfilez le body et asseyez-vous, levez les bras et penchez-vous en avant. Le tissu doit rester plat et l'entrejambe ne doit pas tirer vers le bas. Si ça tire, le torse est trop court. Prochaine étape : si l'essayage échoue, retournez-le non porté avec les étiquettes et essayez la taille suivante ou un autre style.

Informations produit à comparer

Love on Me Long Sleeve Bodysuit: La taille S a une longueur de 28.5 pouces et un tour de poitrine de 30.3 pouces ; la taille XL a une longueur de 31.1 pouces et un tour de poitrine de 36.6 pouces. Utilisez la colonne de longueur pour correspondre à votre mesure de torse, pas seulement votre poitrine.
Strappy Bodysuit: Les tailles vont du XS (poitrine 30) au 3XL (poitrine 42-44), avec la fourchette de poitrine indiquée pour chaque taille. Une large gamme de tailles aide si votre poitrine et votre torse tombent dans des catégories différentes.
Crossback: Fabriqué en 95% coton et 5% élasthanne, disponible en Noir, Gris, Ivoire, Blanc, Sarcelle, Jaune vif et Baie ; les tailles XS/S correspondent aux bonnets 32A, 32B, 34A et M/L correspondent aux bonnets 34B, 36A, 36B. Les bralettes non portés peuvent être retournés ou échangés dans les 14 jours. Le mélange coton-élasthanne a une certaine élasticité, mais la gamme de tailles est limitée, alors mesurez soigneusement avant de commander.