ぴったりフィットするボディスーツの測り方
By Bralettes, Lingerie, Loungewear, Bodysuits | Published: 2026-10-16
Category: ハウツーガイド
メジャーと鏡を使って、ボディスーツのサイズを正確に測る方法をご紹介します。胴の長さ、バスト、ヒップの寸法を一度で正しく測りましょう。
クイックアンサー
バスト、ウエスト、ヒップの最もふくらんでいる部分（または最も細い部分）を測り、肩の縫い目からバストの上を通って股下までのトルソー丈を測ります。それらの数値をサイズチャートと比較し、まずトルソー丈に合うサイズを選びましょう。ボディスーツが短すぎる場合、サイズを上げても修正できません。
始める前に必要なもの
柔らかいメジャー、鏡、そしてフィットしたトップスまたは裸の肌があれば十分です。ボディスーツの下に着用予定のブラまたはブラレットを着用してください。パッド入りブラはバストの測定値に1インチ加算され、選択するサイズが変わることがあります。
- 柔らかいメジャー（硬い定規は不可）
- メジャーが水平か確認するための鏡または他の人
- ボディスーツと一緒に着用するブラまたはブラレット
- 数値を記録するためのノートまたはスマートフォン
バスト、ウエスト、ヒップを測る
リラックスして立ち、通常通り呼吸します。バストは、胸の最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、一周均等に保ちます。ウエストは、へその上、肋骨の下の最も細い部分を見つけます。ヒップは、お尻の最もふくらんでいる部分を測ります。通常、ウエストから約8インチ下です。
- バスト：最もふくらんでいる部分、メジャーは水平、腕は下ろす
- ウエスト：最も細い部分（ジーンズのウエスト位置ではありません）
- ヒップ：お尻の最もふくらんでいる部分、足を揃える
ボディスーツのトルソー丈の測り方
トルソー丈は、ほとんどの人が飛ばしてしまう測定値であり、ボディスーツが快適に感じるか、引っ張られるかを決めるものです。肩の上部でメジャーをスタートさせ、バストの最もふくらんでいる部分の上を通り、股下を通り、スタート地点まで戻します。メジャーはぴったりと、しかしきつくはしないでください。その数値をインチで書き留めます。
- 首ではなく、肩の縫い目からスタート
- バストの周りではなく、上を通る
- 股下で終了し、全長を読み取る
数値をサイズチャートと照合する
まずトルソー丈を比較し、次にバストとヒップを比較します。トルソーが、バストサイズに対してチャートが許容するよりも長い場合は、バストが少しゆったりしていても、より丈が長いサイズを選びましょう。短すぎるボディスーツは肩を引っ張り、ずり上がり、調整しても直りません。トルソーが短い場合は、小さいサイズの方が体に合うことがあります。
- トルソー丈がバストと競合する場合は優先する
- 汎用サイズではなく、製品ごとのチャートを確認する
- クロスバックの95%コットンと5%スパンデックスのように、生地に伸縮性があるかどうかに注意する
決める前にフィットチェックを行う
ボディスーツを着用し、動いてみます：座る、頭上に手を伸ばす、前屈みになる。生地は背中に平らに留まり、股部分が引っ張られてはいけません。肩が食い込んだり、前身頃がずり上がったりする場合は、トルソーが短すぎます。ウエストで生地がたるむ場合は、トルソーが長すぎるか、サイズが大きすぎます。タグを切る前に返品ポリシーを確認してください。クロスバックブラレットなどの一部のアイテムは、未着用であれば14日以内に返品可能です。
- 座って手を伸ばし、丈をテストする
- 股部分や肩の引っ張りを確認する
- 確信が持てるまでタグは付けたままにする
測定手順の順序
- ステップ1：いつものブラを着用する： ボディスーツと一緒に着用するブラまたはブラレットを着用します。パッド入りブラはバストの測定値に1インチ加算され、間違ったサイズに導く可能性があります。 チェックポイント：ブラジャーなしで着用する予定の場合は、代わりにブラジャーなしで測定してください。
- ステップ2：バストを測る： 胸の最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、水平に保ちます。腕は下ろし、通常通り呼吸します。 よくある間違い：メジャーをきつく引きすぎて、実際のサイズより小さい数値になること。
- ステップ3：ウエストとヒップを測る： 最も細い部分で自然なウエストを見つけ、次にヒップの最もふくらんでいる部分を測ります。両方の数値を書き留めます。 よくある間違い：衣服の上から、またはジーンズのウエストバンドの位置で測り、自然なウエストで測らないこと。
- ステップ4：トルソー丈を測る： 肩の縫い目からスタートし、バストの最もふくらんでいる部分の上を通り、股下を通り、スタート地点に戻します。この数値が、ボディスーツが短すぎるかどうかを決定します。 よくある間違い：前をまっすぐに測り、バストのカーブを省略することで、短い測定値になること。
- ステップ5：サイズチャートと比較する： まずトルソー丈を合わせ、次にバストとヒップを合わせます。トルソーが、バストサイズに対してチャートが許容するよりも長い場合は、バストが少しゆったりしていても、丈のためにサイズアップします。 チェックポイント：サイズ間で迷い、トルソーが長い場合は、大きい方のサイズを選んでください。
- ステップ6：動きのフィットチェックを行う： ボディスーツを着用し、座る、頭上に手を伸ばす、前屈みになる。生地は平らに保たれ、股部分が引っ張られてはいけません。引っ張られる場合は、トルソーが短すぎます。 次のステップ：フィットチェックに合格しない場合は、タグを付けたまま未着用で返品し、次のサイズまたは別のスタイルを試してください。
比較する製品情報
- Love on Me ロングスリーブボディスーツ: Sサイズの丈は28.5インチ、バストは30.3インチ。XLサイズの丈は31.1インチ、バストは36.6インチ。バストだけでなく、丈の欄を使用してトルソーの測定値に合わせてください。
- ストラッピーボディスーツ: サイズはXS（バスト30）から3XL（バスト42-44）まであり、各サイズのバスト帯域幅が記載されています。バストとトルソーが異なる範囲に該当する場合、幅広いサイズ展開が役立ちます。
- クロスバック: 素材は95%コットン、5%スパンデックス。カラーはブラック、グレー、アイボリー、ホワイト、ティール、ブライトイエロー、ベリー。サイズXS/Sは32A、32B、34Aに、M/Lは34B、36A、36Bにフィットします。未着用のブラレットは14日以内に返品または交換可能です。コットンとスパンデックスの混紡素材には伸縮性がありますが、サイズ展開が限られているため、注文前に慎重に測定してください。
